小山久美の大人から始めるバレエレッスン

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テレビ番組や雑誌など、数々のメディアに取り上げられ、ダンサーとして指導者として40年以上バレエの第一線で活躍し続けている小山久美が、40歳を過ぎたバレエ初心者の主婦でも、自宅でできる、バレエレッスンの方法を公開してくれました。

ドラマの影響もあり、バレエに興味を持つ主婦がどんどん増えていますが、実際に、この方法を実践した多くの主婦たちが、バレエを楽しみ、優雅に踊れるようになっています。

●40歳を過ぎているから、バレエをはじめるには遅すぎる
●体が硬くてあこがれのバレエをあきらめていた
●姿勢・スタイルが良くないから、バレエに抵抗を感じてしまう
●忙しすぎてバレエ教室に通うことができない
●まったくの初心者だから、バレエをしたいが恥ずかしい

バレエに関する悩みはいろいろあります。

特に、年齢や体の硬さなど、間違った思い込みをしている人が多いようです。

バレエ指導者・小山久美は、バレエをはじめるのに、年齢や体の硬さは関係ないと断言します。

むしろ、バレエをすることで、体が柔らかくなり、姿勢やスタイルも良くなるのだそうです。

そして、なんと自宅で手軽にバレエレッスンを受けることができるのだそうです。

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